不管顺产还是剖宫产，产后都可以使用腹带。使用腹带可以促进子宫收缩、促进腹壁肌肉的回缩。促进子宫收缩，就能促进恶露的排出，而不是影响到恶露排出的。像剖宫产的产妇，产后使用腹带，抱孩子的时候可以使腰部用上力量，能减少腰痛的发生。因为佩戴腹带的时间比较长，腹带要选择棉质、舒服的。腹带可以白天佩戴，晚上休息时可以摘掉。