经期血鲜红发生原因包括，一月经期间剧烈运动造成子宫内膜微小血管螺旋状破裂，而表现出血液鲜红 。二月经期间，服用了活血化瘀的药物造成的血液鲜红。三中月经期间，存在子宫内膜炎症情况，造成月经血色异常鲜艳。1。月经期间，月经血应当是属于暗红色，如果表现出鲜红色，需要在医生指导下确诊病因，并且针对性进行相应调节。2。月经期间，需要保持清淡饮食，而且在前三天需要最好不要活动，保持情绪放松，而且需要多喝热水或者是姜糖水。