月经来潮前后，会表现出盆腔子宫充血，会有腰酸疼痛、腹坠胀感，一般症状可以忍受，如果腰痛严重，有可能是子宫后位或者月经量多造成的，或是痛经症状。宫寒、经血淤滞、气血不畅，也可以造成；也需要排除腰椎疾病、肾结石等病理情况。月经期间注意腹部保暖，保持愉快的心情，防止生冷刺激的食物，不要碰凉水，能喝点姜糖水或者用艾叶水泡脚。