月经期间是可以正常吃钙片的，不会对月经产生不利的影响，月经期间药物方面不适合吃具有活血化瘀、止血作用的药物，饮食方面忌辛辣刺激生冷食物，适合吃些富含优质蛋白质的肉蛋奶，新鲜的水果蔬菜，比如:苹果、橙子、猕猴桃、火龙果、绿叶蔬菜等，多喝些热水或者红糖水，注意休息和保暖，注意经期卫生，少熬夜，保持心情舒畅。