经常爱感冒多数和身体抵抗力低下有关，感冒后容易表现出打喷嚏、鼻塞、流清水样鼻涕、咽喉部位干痒和疼痛等一系列症状‘提高身体免疫力可经过经常坚持参加体育锻炼，提高身体的抗病能力，有利于对抗疾病侵袭，经常关注温度变化，适当增减衣物。