经常放屁跟饮食、消化不良、脾虚有很大关系。首先，可能是摄入太多产气的食物，屁主要来自大肠中的细菌以及食物发酵后产生的气体，有效的解决方法是近期减少富含蛋白质食品的摄入。其次，可能是存在消化不良，可服用健胃消食片或多酶片治疗，多喝温开水，多吃新鲜水果和蔬菜，饮食应清淡、易消化，不要吃油腻、冰冷、刺激的食物。最后，也可能是脾虚导致的，可以服用补脾益肠丸进行治疗，饮食也要注意理性，不要暴饮暴食，一日三餐要有规律、定量。