经常手淫可能会危害身体的健康，但是具体危害多大，和个人的手淫频率以及个人身体体质有很大关系的。有一部分人虽然说是经常手淫，但是个人身体体质比较好，就有可能会没有什么明显的后果。而且经常手淫这种说法本身也比较笼统，比如说一周2~3次手淫也可以叫经常手淫，而每天一次手淫的频率也同样可以叫经常手淫，而这些手淫频率不同所造成的后果也有差异。有一部分人可能会出现身体困乏，精神萎靡，注意力不集中，也有的人可能会出现月经不调，腰酸背痛，失眠多梦；严重的还有可能会出现男人精子量减少，精液稀薄，难以生育以及女性妇科疾病都有可能和手淫有关系，因此对于手淫的频率要做严格的控制，一般情况下每周的次数不要超过两三次。