经常失眠睡不着觉，可能和很多原因有关，临床常见的原因包括以下几种：如果入睡困难、梦多、容易醒、白天困乏、精神不振，有可能和植物神经功能紊乱有关系。经常烦躁不安、焦虑、惊恐，有可能和焦虑症有关。如果经常情绪低落，对任何的事情都不感兴趣，可能是抑郁症导致的失眠。女性更年期内分泌紊乱，也容易导致失眠。有的人失眠可能和环境特别不安静，室内的光线过强，温度过高有关系。心脑血管疾病、胃部疾病或者某些药物的副作用，也可能导致失眠，应该针对不同的病因选择方法治疗。