紫外线照伤眼睛之后，首先要采取冷敷的方法，能够在短暂的时间缓解疼痛的症状，然后再适当的用一些眼药水或者是眼药膏，能够促进角膜上皮生长，大概在一个星期左右的时间就能够缓解。同时还要注意眼睛的护理工作不能过度的使用眼睛，如果长期的接受紫外线照射的话，最好是使用常规的防护眼镜。