糖尿病患者能吃的主食有很多，比如可以适当的吃点大米、小米、玉米之类的食物，也能吃燕麦、荞面、糙米等食物，这些食物里面的血糖含量相对来说比较低，能够控制血糖。同时也含有较多的维生素和纤维素，能够获取较多的营养，还可以增加饱腹感，但是平时一定要注意，尽量不要吃得过多，吃得过多也有可能会造成血糖升高。