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糖尿病病人为什么不能喝粥

糖尿病患者不可以喝粥有二种原因。首先粥是一种煮过的碳水化合物,里面的淀粉已经完全糊化了,因此很容易吸收。如果喝粥,不容易增加饱腹感,这不利于整体食物摄入的控制。其次比较重要的原因是粥中的淀粉在充分糊化后很快被吸收,可能会造成血糖的明显波动。如果对吃粥的患者进行血糖监测,可能会发现血糖在饭后约半小时内明显升高。但23小时后明显下降,这可能造成餐后血糖达到峰值,并在下一餐前表现出低血糖,这不利于并发症的控制。

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