糖尿病病人最好不要吃香蕉，因为香蕉的含热量比较高，糖尿病病人进食以后会造成血糖的继续增高，如果特别想吃，尽量在血糖控制理想的情况下，起码空腹血糖在6。0毫摩尔每升，餐后两个小时血糖不要超过8。0毫摩尔每升，可以每天吃香蕉10克左右，最好在两餐之间吃。