正常情况下不提倡将坚果作为合适的零食的选择。因为坚果里面含有的脂肪量比较高，里面的热量较高，对血糖的影响比较大，所以一般不提倡病人吃太多的坚果。如果能够严格地控制好进食坚果的量，也是能吃一些的。
2026年09月28日
正常情况下不提倡将坚果作为合适的零食的选择。因为坚果里面含有的脂肪量比较高，里面的热量较高，对血糖的影响比较大，所以一般不提倡病人吃太多的坚果。如果能够严格地控制好进食坚果的量，也是能吃一些的。
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