瓜子是经常可以见到的一种零食。对糖尿病患者而言，若血糖控制良好，可少量吃瓜子，其对患者影响不是特别大。但是因为瓜子所含脂肪成分较高，所以糖尿病患者摄入过多后容易导致热量摄取过多，从而易导致体重增加。所以，建议糖尿病患者进食瓜子时应控制总量。