精子正常标准：约10—20分钟后凝块自行液化。 ph值7。2—8。0精子总数在2000—6000万/ml。精子活动率率60%以上，正常活力是a级＞25%或a b＞50%。你的精子活动率只有31%，数量只有310万/毫升，属于精子活动率低和少精症，是需要及时重视和治疗的。改善精子活动率需要同时补充蛋白锌、蛋白硒和蛋白质，建议服用三个月的育之缘片，经过它含有的蛋白锌、蛋白硒和蛋白质提高精子质量和精子活力，缩短精子液化时间，一般2-3个月可以改善精子不液化。精子不液化是不可以怀孕的，要及时重视和治疗。