如精液常规检查，其它指标完全正常，异常精子形态30%，则可考虑自然受孕，因为精子形态率一般在4%以上即可，此外，还可多方面考虑。要注意饮食，注意休息，不要熬夜，这些对提高精子质量都有好处。和此同时，尽可能考虑到，在排卵前备孕是比较合适的。