男性精子呈现果冻状主要有两个原因，第一是长期没有进行射精，第二是男性身体内缺乏维生素。男性若长期为进行射精，出来的精子就会呈现果冻状，此外若男性身体内缺乏维生素，也会造成射出的精子液化呈果冻状。表现出精子呈果冻状，建议男性多补充人体的维生素，多锻炼身体，提高体质。平时也要多注意吃的食物要清淡，不可过于刺激。