精子有点淡黄色可能是由于长期没有性生活所造成，也有可能是前列腺炎所造成，但也不能排除精囊炎的原因。如果有表现出尿频以及尿急的情况，最好到医院泌尿外科经过尿常规以及泌尿彩超等相关检查进行诊断，确定造成的原因，然后在医生的指导下采取措施针对性治疗。同时在治疗期间也要多喝水，勤排尿，有助于改善症状。此外也要防止过度手淫。