可选择富含高蛋白、高维生素、高钙、高营养、易消化的食物，比如鸡蛋、牛奶、新鲜的水果、蔬菜以及瘦肉、淡水鱼肉、豆制品、海产品、黑木耳、黄花菜、蘑菇等，肾损害的病人尽量不吃海产品，肥胖病人关节负重和磨损增加，要注意减轻体重。如果在饮食方面太过忌口，反而会造成营养不良，对身体不利，要注意科学饮食，合理搭配，营养均衡。类风湿关节炎的病人在饮食方面不用特别忌口。