您的这种情况不排除是月经血，建议您去医院做个比超检查，看看子宫内膜的情况，根据检查结果确诊是不是月经血。平时要多注意休息，不要熬夜，防止造成内分泌失调，影响月经来潮。这段时间要注意饮食，不要吃辛辣上火刺激性的食物，注意小腹部保暖，防止因为小腹部受凉造成痛经加重。