两到七天是正常的。女性月经是自限性的，经血呈暗红色，不凝结血液，经血中主要含有纤溶酶。如果月经期间表现出血块，应认为是大量出血或血流过快导致的。经期要保持愉快的心情，同时要注意保暖，避免气滞血瘀造成的痛经。月经也要避免感染，禁止性生活，不能洗澡，注意外阴清洁。