站的时间长了表现出腰部的酸痛，这是一种正常的生理现象。任何一个姿势不管是坐立站立还是行走，时间长了都会造成局部的筋膜以及肌肉软组织长期的处于紧张的状态，反复的受到牵拉，肌肉软组织充血水肿，形成无菌性的炎症造成疼痛，乳酸以及二氧化碳这些酸性产物产生过多，会造成局部发酸发胀的感觉。如果本身有腰椎间盘突出症，站的时间长了会使腰酸的症状更加明显。