空腹喝牛奶肚子可能考虑是乳糖不耐受的情况，由于进入胃肠中难以被消化吸收，造成拉肚子症状。可以适当的吃一些碱性食物，中和胃酸缓解症状，如苏打饼干、面包、馒头等。可以用热水袋热敷局部，促进血液循环和新陈代谢。在医生的指导下口服药物奥美拉唑保护胃肠粘膜，平时最好在早饭后喝一杯牛奶，不仅为身体供给能量，而且利于消化。