回奶的方法，一般好多种，一般最多见的是，应用回奶的药物，比如可以应用回奶宝，也可以应用炒麦芽，也可以用大剂量的维生素b6或者是大剂量的雌激素，或者是用芒硝包扎乳房，或者是采取中药的方式，也可以起到回奶的效果，也可以在回奶期间减少乳房刺激，同时减少汤类食物的摄入，慢慢的也可以自然回奶。