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糖尿病可以吃米饭吗

糖尿病患者是能吃米饭的,因为面食和米饭是人体每天都需要摄入的燃水化合物食品,虽然其中富含蛋白质,脂肪等营养成分,会适当提升血糖,只要适当控制摄入量,一般不会有太大的影响,建议平时应当多吃一些粗粮混合而制的面食。吃一些糖分比较低的水果蔬菜,采取少食多餐的饮食模式,这样就可以防止血糖过高的情况,也可以防止低血糖。

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