神经衰弱可以进行物理调理，也可以应用药物进行调理。物理疗法主要是养成良好的生活习惯，按时睡眠起床，平时放松心情，减轻压力，适当参加一些体育运动，多进行一些户外运动，睡前防止喝浓茶，咖啡，防止过度熬夜，过度兴奋，过度劳累。药物治疗，轻度病人可以口服谷维素，安神补脑液，养血清脑颗粒和心神宁片。严重时可以口服镇静药物，常用的有劳拉西泮，地西泮，艾司唑仑和阿普唑仑。