根据您的描述，不知您知不知道只是额头冷还是全身冷，考虑以下原因：睡觉时所处的环境温度较低，人的额头一般都是露在外面的，因此当室内温度较冷时，可能会造成额头冷。其次，可能是你自己的温度感觉表现出了偏差，建议在提高室内温度后观察一下。