和睡眠有关的头晕正常是由颈椎病或颈椎肌肉劳损所造成的，这可能和长时间低头工作或枕头高度不当有一定的关系。也可能是睡觉姿势不合适所造成的，比如睡觉的时候习惯把手放在胸口，或者是习惯将头埋进被子里睡觉，这些不正确的睡姿都会造成大脑短时间的供血和供氧不足，因此给人带来头晕的感觉。还可能是睡觉的时候着凉所造成的，这种情况一般和温度太低有一定的关系，所以睡觉的时候要注意保暖，在日常生活中多吃新鲜水果蔬菜。