晚上睡觉做噩梦考虑和以下因素有关系：1、心理因素。比如学习工作压力大、精神紧张、抑郁症，焦虑症等。如果怀疑是这些因素造成的，您平时可以进行一些自我心理疏导，必要时寻求心理医生的帮助。2、如果睡眠时采取仰卧位，有把双手放在胸部，造成胸部压迫，造成呼吸不畅，因此表现出做噩梦的情况。如果怀疑是这个原因，建议把睡姿改为侧卧位来防止噩梦的发生。