苹果对于治疗便秘是有一定的辅助作用的，可以起到润肠通便的作用。有便秘的情况下，可以适当吃一些苹果，同时也可以吃一些其他的水果，比方说香蕉或者梨等等，这些水果的水分比较多，可以使大便变得比较松软。同时饮食上也要注意不要吃一些刺激性的食物，可以适当的喝一些蜂蜜水，必要的时候，也可以加用一些润肠通便的药物，或者是益生菌等共同治疗。