睡觉手臂麻，可能是由于手部受凉或者睡觉姿势不对，造成的手臂肌肉损伤，也有可能是颈椎病造成的胳膊疼痛。可以去医院拍片检查，注意晚上睡觉时要保持正确的睡姿，防止压到手臂，晚上睡觉时要注意保暖，盖好被子，睡前可以做一些扩胸运动，对手臂部位进行按摩，热敷，贴膏药等方法来治疗，防止重体力活动，食用一些补充钙的食物，例如牛奶，豆浆等。