睡觉恶心醒了首先考虑可能是由于胃部消化不良或者慢性胃炎造成的。建议平时要多吃温热易和消化的食物，而且要多吃些养胃的食物，还要注意规律饮食，少食多餐，不要暴饮暴食，也可以口服助消化的药物并配合保护胃粘膜的药物来进行调整。此外也考虑可能是由于肠胃功能紊乱或者反流性食管炎造成的，建议要积极的服用药物对症。