问题分析：您好！根据您的描述，腰椎间盘突出症是指腰椎椎间盘纤维环部分或全部破裂，髓核突出，压迫神经根或脊髓，引起的以腰背部疼痛伴下肢放射性痛等症状为特征的一种病变。意见建议：建议您挂骨科门诊号。可以采用针灸，理疗，按摩等保守治疗，加强腰背部功能锻炼，卧硬板床，注意腰部防寒保暖。