落枕是颈项部的急性肌筋膜炎，发生落枕后首先可以口服一些消炎镇痛的药物和缓解肌肉痉挛的药物，也可以到医院的理疗科进行物理治疗，推拿、按摩、针灸等。中医治疗落枕有很多好的方法，比如中医的手法理筋、针灸、推拿、按摩，对落枕的治疗都有很好的疗效。但是治疗一定要到正规的医院，因为在中医的手法理筋之前，一定要排除颈椎病，还有一些颈椎的骨折和脱位等，所以要进行颈部的X光片的检查。排除这些原因后，可以进行中医的手法治疗。除此之外，中医的穴位按摩对落枕也有一定的疗效。双手的手背上面有落枕穴。穴位的简单取穴方法就是在2个手的手背，第2指和第3指之间，从手指到手腕， 2个手指的末端，再向手指横开，1横指的地方就是落枕穴。可以在家里对双手的落枕穴进行点按，每次按揉5-10分钟。对于不太严重的落枕，可能2-3天就可以好转，严重的落枕，可能大家就要到医院去就诊。