如果在睡觉之后表现出了突然的抖动，一般和两种原因有一定的联系。第一种原因是由于在平时缺乏钙铁锌等营养元素，这样就会导致身体中长时间缺钙，因此表现出营养不良的情况导致肌肉痉挛，于是在睡觉之后就会表现出发抖。第二种情况就是由于在平时表现出了肾虚，比如肾脏的功能降低，或者是血液不能够在肾脏中很好的循环，这样也会导致表现出痉挛。