睡眠不好病人可以选择艾灸太冲穴。病人应采取仰卧位，在需要艾灸的穴位上，先涂取少量的凡士林或大蒜液，以增加粘附性和刺激作用。然后将艾绒制成的艾炷放在皮肤上，从上端点燃开始施灸。让艾柱在皮肤上燃烧，根据所需要的效果，留意病人的身体情况。如果艾灸的时候，病人感到烫时，用艾柱夹夹去或压灭，换个艾柱再进行施灸。