脚上的穴位有很多，而且脚上的穴位是身体各个器官反射区。1。睡前泡脚，可以加快脚部的血液循环，增加身体的新陈代谢能力。2。可有效地缓解脚部，腿部疲劳，改善失眠，健忘，多梦，记忆力减退等。3。还可以改善脑部供血不足，预防血栓，心脑血管疾病，增加心肌收缩。4。增强人体的免疫力，调节内分泌功能。5。治疗脚气，脚痒，脚癣，消炎，杀菌等。