长时间失眠造成眩晕的原因和睡眠体位及睡眠质量有密切关系。第一，如果患者长时间蹲坐、受压、俯卧、张口呼吸、枕头过高等不良睡眠状态，就会影响到患者的脑供血，进而形成脑供血不足，造成睡眠时间过长，就会表现出头晕眼花的症状。二是由于神经衰弱或大脑皮层功能紊乱导致的的睡眠浅，无法进入深睡眠等睡眠障碍，也可使患者表现出头晕症状。