生活中造成眼皮跳动的原因正常包括过度劳累、紧张、眼睛本身的疾病或用眼不当，以及外伤等，这些因素可以刺激眼部神经，造成肌肉收缩，然后就会造成肌肉跳动。 生理性眼皮跳一般比较轻微，若是劳累过度，休息后就会好，就算是有炎症等病因也都是可以经过治疗缓解的，而面肌痉挛后眼皮跳的病因在脑内，是很难自愈的，发展趋势呈进行性加重。