近视度数逐渐加深，考虑是日常生活中用眼习惯不好造成的，改变不良用眼习惯，是避免近视加深最重要的一环，平时注意劳逸结合，看书、学习四十分钟左右，休息十分钟，多做室外活动，感觉视疲劳的时候可以闭目休息或远眺，或做一做眼保健操。此外，若是正处于生长发育过程中的少年儿童，可以考虑配戴角膜塑形镜，来延缓近视发展。