若是睡觉之前喜欢喝水，第2天早上起来之后眼睛水肿，则要注意睡前不要喝过量的水，要注意休息。此外一种情况是因为情绪不好，眼睛被哭肿，就得要改善一下心情，可以试用冰敷，加速吸收消肿。眼部或全身疾病等也可造成眼睛水肿，请到医院就诊。