第一，碱性食物，弱视患者应该多食用一些苹果，海带及新鲜蔬菜等，这些都是有利于眼睛的食物。第二，含维生素c、b的食物，弱视患者应该多食用鲜枣，柑橘，西红柿，马铃薯，肉类，动物肝脏、肾和乳类。第三，含锌的食物，弱视患者应该多食用牡蛎，牛肉，牛干，猪肉，蛋类，花生，核桃，土豆，黄瓜，胡萝卜，西红柿，苹果等，对视力的矫正都有很好的效果。