眼皮肿很大原因是由于用眼时间过长导致的毛细血管充血肿胀，这些充血的毛细血管看起来会使眼睛很肿，可以用毛巾进行热敷，促进血液循环。日常生活中防止熬夜，提高睡眠质量，不要吃辛辣油腻刺激食物，多吃新鲜水果和蔬菜，补充维生素。如果眼皮肿的情况仍然存在，建议立即就医。