缓解眼疲劳的方法有很多。一、平时要避免长时间、近距离观看电子产品，可以多看远处的绿色植物；二、做眼保健操；三、在医生的指导下用缓解疲劳、干涩的眼药水进行治疗。四、如果长时间观看电子产品，可以佩戴防蓝光眼镜，能够缓解部分眼疲劳。眼部疲劳，可能会引起眼涩、眼酸胀、眼干、视物模糊、视力下降等现象，还可能会诱发各种眼病。平时要保持充足的睡眠，合理饮食，避免熬夜。如果眼部出现不适症状，建议及时去检查。