盗汗肾虚的食疗方法如下：1。如果盗汗伴有腰膝酸软、失眠多梦、心慌心悸、五心烦热等症状，多属于肾阴亏虚、热扰心神，可以用桂圆、浮小麦、莲子、枸杞、银耳熬汤饮用以滋补心肾；2。如果盗汗伴有眩晕头痛、两目干涩、心烦、情绪抑郁等症状，属于肾阴亏虚、虚火上炎，可以用龙骨、牡蛎、菊花、枸杞熬汤，或者用黄芪牛肉萝卜汤，以补肾养阴、固表止汗。食疗治疗盗汗的效果不是特别明显，如果想要有效的治疗盗汗，可以在医生的指导下使用药物治疗。