经常贫血的人会感到头晕乏力，并且还会表现出脸色蜡黄的情况。有贫血的情况，平时可以多吃鸡蛋黄，胡萝卜，红枣和阿胶等，补血效果会好一些。如果表现出了其他的异常情况，那就需要及时的咨询医生或者去医院就诊，然后针对性的治疗。