一、从中医角度看，皮肤发黄是脾虚的表现。能吃些健脾丸、归脾丸等健脾补血药。二、从西医角度看，暗黄色皮肤可能和贫血和肝脏有关，应及时到医院检查。三、熬夜、日偏食也会导致皮肤暗沉，平时要经常工作，多吃富含蛋白质的食物，多喝水，多吃新鲜水果、蔬菜，这些都会对改善面部暗沉有很大的帮助作用。