白醋洗头的好处有，消毒杀菌、改变头皮的酸碱度、促进头皮的血液循环。白醋本身就具有消毒杀菌的作用，用白醋洗头可把头皮上的细菌消灭掉，达到消毒杀菌的效果。同时可以改变头皮的酸碱度，有的人头皮比较爱出油，是因为碱性过重，白醋中含有一种天然的醋酸，是一种酸性溶液，可以改变头皮的酸碱度，让头皮变得更加清爽，因此解决发根油腻的现象。白醋洗头可对头皮产生温和的刺激，会扩张头部的毛细血管，因此达到促进头部血液循环的好处。