酸奶、牛奶等奶制品，属于低嘌呤食物，对于痛风患者可以放心食用酸奶，既可以增加营养，又能缓解便秘。痛风患者由于是体内嘌呤代谢异常，引起的高尿酸血症，饮食避免食用高嘌呤食物就可以，如酒类尤其是啤酒、海产品、肉类、动物内脏等食物。平时饮食应清淡，多吃低嘌呤食物，每天饮水量应大于2000ml，有利用促进身体代谢，多排尿液，促进尿酸排出体外。