痛风病人不宜吃紫菜，因为紫菜中含有大量的嘌呤物质，如果是食用过多，容易造成体内血尿酸水平增高，因此诱发痛风发作或是加重痛风的症状，严重还会影响关节功能，甚至造成关节畸形的发生。痛风病人日常可多吃些碱性食物，如胡萝卜、黑木耳、葡萄酒、田螺、南瓜、油菜等，可以中和体内尿酸浓度，有助于控制病情。此外，痛风病人日常还要注意防止过劳和精神紧张，避免诱发痛风。